Bel fıtığı

EKLENME TARİHİ : 18.11.2017

Bel ağrısından yakınan kişilerin yarısından çoğu ilk haftadan sonra, %90’ından çoğu ise ilk bir aydan sonra büyük ölçüde iyileşir. ‘%10’undan daha azında ise şikayetler 6 aydan daha uzun sürebilir ve ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Bel ağrısına yol açan nedenlerden biri de bel fıtığıdır.

Bel Fıtığı Nedenleri
Hemen hemen herkes mutlaka hayatının bir döneminde bel ağrısı problemi ile karşı karşıya kalmıştır. Özellikle modern zamanın bize "kazandırdığı" hareketsiz yaşam, ofis hayatı ve obezite bel fıtığına neden olan önemli etkenlerdir. Bilgisayar kullanımın artmasıyla bel ve boyun sorunlarının da arttığını rahatlıkla söyleyebiliriz. Temel olarak bel fıtığının oluşma nedeni aşırı yüklenmeyle belimizdeki disk adı verilen kıkırdak yapının bozulması ve görevini tam anlamıyla yapamamasıdır. Böyle bir sorunun oluşmasında hayat şartları önemli rol oynar. Örnek olarak titiz ev hanımlarını, ofiste masa başında çalışanları, ağır meslek sahiplerini verebiliriz.
Bel fıtığı, bel ağrısı, bacak ağrısı nedenleri olarak şunları sıralayabiliriz:

  • Ağır yük kaldırma
  • Vücut yapımımıza uygun olmayan ters hareketler yapma
  • Hareketsiz ve sporsuz yaşam
  • Düşme, çarpma gibi kaza ve travmalar
  • Yanlış yatak ve yanlış sandalye seçimi
  • Aşırı kilo
  • Sigara kullanımı
  • Güçsüz kas yapısı
  • Genetik etmenler
  • Stresli yaşam

Bel Ağrısına Yol Açan Risk Faktörlerine Dikkat!

  • Ağır işler yapıyorsanız,
  • Oturarak çalışıyorsanız,
  • Hareketsiz bir yaşam tarzınız varsa,
  • Bel ve karın kaslarınız zayıfsa,
  • Kilo probleminiz varsa ve kilonuz özellikle karın bölgenizdeyse,
  • Omurganızı yanlış kullanıyorsanız,
  • Omurganızda yapı ve şekil bozuklukları varsa,
  • Aşırı kiloluysanız,
  • Sigara kullanıyorsanız,
  • Stres altındaysanız, depresyon yaşıyorsanız risk altındasınız. Ancak, yine de bel fıtığında esas faktör travmadır.

Bel fıtığı hastalarında en sık fiziki zorlanmayı takiben bel ağrısı, eşzamanlı ya da tek taraflı bacak ağrısı olmasıdır. Ön planda bel ve bacak ağrısı vardır; ancak sinir doku etkilenmeye başladıkça kuvvet kaybı, duyu kusurları ve yürüyüşle artan ağrı, idrar ve gaita kontrol bozukluğu da görülebilir.

Bel Fıtığı Belirtileri

Bel fıtığı belirtileri fıtığın seviyesine göre farklılık gösterebilir. Ancak bel fıtığının en önemli iki belirtisinden biri bel ağrısı, diğeri bacak ağrısı ile birlikte güç kaybıdır. Hatta bazı kişilerde bazı bulgular görülmeyebilir. Ancak bel fıtığının en önemli iki belirtisinden biri bel ağrısıdır. İkincisi ise bacaklara vuran ağrıdır. Bacak ağrısı genellikle fıtığın oluştuğu tarafı etkilese de bazen her iki bacağa da vurabilir. Bacaklarda uyuşma, bacakta güçsüzlük ve hissizlik de bel fıtığının belirtileri arasındadır. Hareket kısıtlılığı oluşabilir. Yürümede güçlük yaşanabilir. İleri seviyelerde ise idrar ve büyük abdest tutamama sorunuyla karşılaşılabilir. Yine ileri seviye bulgularından biri de erkeklerde sertleşme bozukluğudur. Sık sık belirttiğimiz gibi, hasta, bel fıtığı belirtilerini hissettiği anda bir beyin, sinir ve omurilik cerrahisi uzmanına başvurmalıdır. Fıtığın seviyesi ilerlemeden ameliyatsız tedavilerle sonuca ulaşmak daha kolay olacaktır. 

Bel fıtığı tedavisinde doğru teşhis ve tedavi çok önemlidir!

Tedavide esas, omurga ve disk üzerindeki yüklenmenin azaltılması, sinir dokusu üzerindeki basının kaldırılması ve vücudun kendi kendini tamir mekanizmalarının kuvvetlendirilmesidir. Bel fıtığının cerrahi tedavisinde uygulanan altın standart ameliyat “Mikrodiskektomi” ameliyatıdır. Bu yöntem kullanılarak, cerrahi mikroskobun yardımı ile cerrahi işlem çok iyi bir görüntüleme ve yüksek hassasiyet ile gerçekleştirilebilmekte, sinir dokusunun zarar görmesi riski azaltılmakta ve bunun yanında ameliyat izi ve normal dokuların etkilenmesi de minimum düzeyde olmaktadır.

Bel fıtığı tedavisinde fizik tedavi!

Bel fıtığı tespit edildiğinde öncelikle ilaç tedavisine başlar. Bu dönemde öncelikle ödem azaltıcı ilaçlar verilir. İlk günlerde istirahatle birlikte 20 dakika sürecek ve 2 saat ara ile günde evde birkaç kere yapılabilecek soğuk uygulaması ön fizik tedavi uygulaması yerine geçecektir. Bu dönemin ardında evde sıcak uygulamalara başlayabilir veya ağrı durumunuza göre soğuk uygulamaya devam edebilirsiniz. Bu tedavi yeterli gelmediğinde daha detaylı fizik tedavi yöntemleri uygulanmaya başlar.

Bel fıtığında doğru bilinen yanlışlar nelerdir?

  • Bel fıtığı sadece ameliyatla tedavi edilebilir.
  • Bel fıtığı fizik tedaviyle iyileşmez.
  • Bel fıtığı kilolu kişilerde daha çok görülür.
  • Bel fıtığı olduğunda fazla hareket etmemek gerekir. Devamlı istirahat edilmelidir.
  • Bel fıtığında sürekli korse kullanmalıdır.
  • Bel fıtığına bel çektirme, bardak çekme iyi gelir.

Fizik tedavi sırasında ağrı olur mu?

Fizik tedavinin başlangıcında bazı hastalar ağrılarının arttığını ifade ederler. Ancak bunun bilimsel bir dayanağı yoktur. Hastanın durumunda o sırada biraz değişiklik olmuş; ödem ve enflamasyonu artmış olabilir. Fizik tedavi sürecine devam etmek gerekir; fizik tedavinin etkileri yavaş yavaş görülecektir. 1 haftadan sonra etki görülmeye başlar. 2. haftadan itibaren ağrıların azalmaya başlaması gerekir. Ağrı artışı söz konusuysa hastanın kesinlikle yeniden değerlendirilmesi gerekir.

BUNLAR DA DİKKATİNİZİ ÇEKEBİLİR

FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMGOOGLE +YOUTUBE